Bingo Actif
mar. 15 janv.
|GPSanté
Vous cherchez un moyen de diversifier vos entrainements? Le principe est d’établir 5 exercices en début de séance, à l’aide d’une carte de bingo qui en contient 25. Vous la garderez tout au long du cours pour tamponer les cases complétés! C'est du Bingo vous pourriez donc gagner des prix!
Heure et lieu
15 janv. 2019, 18 h 30 – 19 h 30
GPSanté, 273 Rue Saint Joseph, La Tuque
Invités
À propos de l'événement
Le principe est d’établir 5 exercices en début de séance, à l’aide d’une carte de bingo (chaque chiffre correspond à un exercice). Vous aurez 40 minutes pour faire votre entrainement (1 à 4 séries, dépendamment du niveau d’intensité souhaité). Vous aurez la même carte de jeu pendant les 10 semaines. Vous pourrez gagner des prix en fonction des cases remplis (avoir les 4 coins, carte pleine, un T, une ligne verticale ou horizontale, etc).
• Entrainement complet de 40 min (cardiovasculaire et musculaire) + 10 minutes d’étirements
• Session de 10 semaines (1x/sem)
• Maximum de 8 personnes
Billets
10 séances
125,00 $Vente expirée
Total
0,00 $