mar. 15 janv. | GPSanté

Bingo Actif

Vous cherchez un moyen de diversifier vos entrainements? Le principe est d’établir 5 exercices en début de séance, à l’aide d’une carte de bingo qui en contient 25. Vous la garderez tout au long du cours pour tamponer les cases complétés! C'est du Bingo vous pourriez donc gagner des prix!
Les inscriptions sont closes
Bingo Actif

Heure et endroit

15 janv. 2019 18 h 30 – 19 h 30
GPSanté, 273 Rue Saint Joseph, La Tuque

À propos

Le principe est d’établir 5 exercices en début de séance, à l’aide d’une carte de bingo (chaque chiffre correspond à un exercice). Vous aurez 40 minutes pour faire votre entrainement (1 à 4 séries, dépendamment du niveau d’intensité souhaité). Vous aurez la même carte de jeu pendant les 10 semaines. Vous pourrez gagner des prix en fonction des cases remplis (avoir les 4 coins, carte pleine, un T, une ligne verticale ou horizontale, etc).

• Entrainement complet de 40 min (cardiovasculaire et musculaire) + 10 minutes d’étirements

• Session de 10 semaines (1x/sem)

• Maximum de 8 personnes

Achat en ligne
Prix
Qté
Total
  • 10 séances
    $125
    $125
    0
    $0
Total$0

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