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Soulager les douleurs dorsales

Si, au quotidien, tu vis avec des douleurs constantes au cou, dans le haut du dos, au niveau des omoplates, et que tu voudrais de petits trucs concrets pour te débarrasser, ou du moins, réduire tes douleurs, cette vidéo est pour toi.

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Tu te demandes souvent si tu dois appliquer du froid ou du chaud sur tes douleurs, comment prendre ta décision, comment catégoriser ta douleur ? Tu te demandes aussi quel est le temps d’application et les diverses façons de le faire ? Cette vidéo est pour toi.

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