Maman-Bébé Actif * Plein Air | Dès le 17 juin | 8 semaines
mer. 17 juin
|GPSanté
Envie de reprendre l’entraînement en douceur tout en passant un moment de qualité avec ton bébé ? Maman-Bébé Actif est conçu spécialement pour les mamans qui souhaitent bouger, récupérer et se remettre en forme dans un environnement dehors, sécuritaire et bienveillant.
Heure et lieu
17 juin 2026, 09 h 30 – 10 h 20
GPSanté, 273 Rue Saint Joseph, La Tuque, QC G9X 1K6, Canada
Invités
À propos de l'événement
🤱 Maman-Bébé Actif est un cours de groupe encadré qui intègre bébé dans la séance, que ce soit dans les bras, en porte-bébé ou au sol. Les exercices sont adaptés à la réalité postnatale et permettent de travailler progressivement le corps tout en respectant la récupération.
👶 Bébé doit être âgé entre 8 semaines et 2 ans au moment de la session.
🎯 Objectifs du cours
• Renforcer les muscles posturaux et le plancher pelvien
• Améliorer la force et l’endurance de façon progressive
• Favoriser une récupération postnatale sécuritaire
Billets
Maman-Bébé Actif
115,00 $
Vente expirée