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lun. 14 janv.

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GPSanté

Perte de poids et habitudes de vie - COMPLET CONTACTEZ-NOUS POUR INFORMATION

La perte de poids est un processus long et complexe qui doit combiner l’activité physique et de bonnes habitudes alimentaires pour avoir des résultats. Notre kinésiologue vous guidera pendant 10 semaines, dans ce processus en vous expliquant et en vous donnant les bonnes ressources.

Les inscriptions sont closes
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Heure et endroit

14 janv. 2019, 18 h 00 – 19 h 00

GPSanté, 273 Rue Saint Joseph, La Tuque

Invités

À propos

• Entrainement de 40 minutes, combinant du cardiovasculaire et de la musculation

• Discution ouverte, en groupe, sur l’alimentation, pendant 20 minutes

o Aborder des sujets tels que les protéines, glucides, lipides, hydratation, etc.

o Offrir des conseils, des recettes santés, etc.

o Partager les difficultés et s’entraider.

• Programme entrainement (30 minutes) à faire à la maison, à chaque semaine.

• Maximum de 8 personnes / session

Achat en ligne

  • 10 séances

    125,00 $
    Complet

Cet événement est complet

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