Saviez-vous qu’utiliser une bonne crème hydratante pour les pieds à chaque soir au coucher est une bonne façon de diminuer les callosités, cors et pieds secs?
Vous pouvez pratiquer la respiration abdominale, cette méthode a été développée par le Dr. David O’Hare et permet d’atteindre une cohérence cardiaque, elle s’effectue en 4 étapes : 1 – Inspiration len