Lize-Ann Poirier7 déc. 20181 MinLe conseil santé d'Ann !La période des fêtes vous stress? Voici quelques questions qui peuvent vous aider à identifier ce que votre cerveau perçoit comme une...
Lize-Ann Poirier5 déc. 20181 MinConseil santé pour réduire le stress ou aider à vous endormirVous pouvez pratiquer la respiration abdominale, cette méthode a été développée par le Dr. David O’Hare et permet d’atteindre une...
Lize-Ann Poirier5 déc. 20181 MinConseil santé pour le pelletageHa! Comme la neige a neigé.... Maintenant, sortons pelleter!! Voici quelques conseils de notre physiothérapeute pour le faire en toute...
Lize-Ann Poirier4 nov. 20181 MinVous avez une douleur musculaire ou articulaire, comment choisir le bon traitement ?En général, la physiothérapie traite les douleurs en "ite" (tendinite, bursite, etc.) ainsi que les cas aigus ou chroniques, la...