Après une journée de course au travail, les devoirs, les repas... vous cherchez un moyen rapide pour réduire vos raideurs musculaires ? Prenez un bain chaud avec une tasse de sel d'Epsom ou de mer pendant au moins 20 minutes.
Le sel agit comme anti-inflammatoire et relaxant musculaire. Vous serez détendu et prêt pour une bonne nuit de sommeil !
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